tak to powiedzcie mi co brac aby przez caly czas byl efekt anaboliczny i byl duzy przyrosta masy i jak najmniejsze przerwy pomiedzy cyklai bo spieszy mi sie do lata to co radzicie 1miesiac cykl 2miesiac odblok+podtrzymanie 3miesiac cykl 4miesiac odblok+podtrzymanie 5miesiac cykl 6-7miesiac odblok+podtrzymanie no co brac w ten sposob aby ciagle [...]
[...] calosc strace 15mg metki i ilestam mg propa niby najlepsze wyjscie ale jak widac malo waze, nigdy nie mialem nic wspolnego z ssa wiec wolalbym 1 srodek a tak jak mowie 2 cykl planuje poleciec boldkiem albo deca+prop i wtedy powinienem byc zadowolony z efektu a pozniej to juz tylko lata co bede cwiczyc aby miec dalej ten wyglad i kondycje [...]
[...] aktualnie jestem po leczeniu izotekiem (troche ponad 2 miesiące) cera moze nie jest idealna ale syfów nie ma, czasami wyskoczy jakis ale szybko znika. Chciałbym zacząc jakis cykl ale mam obawy czy syfy nie wrócą? moze ktos z was leczył sie izotekiem a pozniej zaczął cykl?a moze znacie jakies sterydy po których jest male ryzyko ze wyskoczą syfy? [...]
siema. miesiac temu skonczylem cykl na enanie solo 15tyg i poszło 10kg, z czego zostało 6kg. teraz koncze clomid i nolve i myśle podrzucić jakiś ph. co bedzie dobre kiedy moim celem jest w miare dobrej jakosci mięsień bez zbytniego podlania? trenuje też sporty walki dlatego musze uważać na stawy, czyli dobrze by było jakby bardzo nie ryło stawów. [...]
a co byscie mysleli taki cykl pytam bo mam testa I npp I hgh I pisze waznosc do kwietnia 2016wiec pasowalby to zjesc zal wyrzucic ciagnie mnie do tych ph ale boje sie ze sie zawiode koksy to koksy wiec czego sie mam spodziewac jednakze nie chce byc juz wiekszy ani ciezszy chcialbym robic taki recomp czy moglbym z tych srodkow wymyslic cos [...]
a co byscie mysleli taki cykl pytam bo mam testa I npp I hgh I pisze waznosc do kwietnia 2016wiec pasowalby to zjesc zal wyrzucic ciagnie mnie do tych ph ale boje sie ze sie zawiode koksy to koksy wiec czego sie mam spodziewac jednakze nie chce byc juz wiekszy ani ciezszy chcialbym robic taki recomp czy moglbym z tych srodkow wymyslic cos [...]
[...] po południu 3 obwody ACT a wieczorem aeroby biegi, worek albo skakanka przez 45 minut, zmodyfikowałem dość mocno trening starając się wczuć w organizm i jego dzienny cykl aktywności. Czytałem ciekawy artykuł o deficycie i zasadach metabolizmu u człowieka. Przyjąłem zapotrzebowanie na poziomie 24 kcal * 95 kg = 2280 kcal i od tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo nawet sprzęt dostałem na gwiazdkę (tata łatwił samoróbki u tokarza) po wielu dniach namowy i kłótni. Mówi się trudno, w każdym bądź razie dzięki za pomoc. Dokończę cykl a później zobaczymy co i jak :D Idzie lato, może podbiję do taty na myjkę w weekendy to jakieś zaskórniaki się znajdą. Wtedy postaram się ewentualnie ułożyć dietę.
witam, z dniem dzisiejszym postanowilem zakoczyc moj "maly" cykl na mono kretki. bede wam tutaj drodzy forumowicze opisywal w przeciagu calego tygodnia( od 18.11.2007), co i jak sie stalo ze mna w ciagu mojego calego testu. spytacie sie pewnie : ale ocb, przeciez tes mial trwac 50-60dni. tak jest, tak dlugo chcialem leciec, ale bylem [...]
[...] tego wyniki ostatnich walk. Przegrane Shoguna, Nakamury czy Mirka mają związek z odstawieniem koksów. Co innego jest wystartować na czysto jeśli ma się za sobą roczny cykl sterydowy (podejrzewam, że Fujita z koksu w ogóle nie schodził, nie mówiąc już o Thompsonie), a co innego jest wystartować na cyklu, jeśli miało się przerwę od [...]
[...] jka ty mówisz rano przed sniadaniem rozpuszczam w 200-250ml wody a jak jest dzien treningowy to dodatkowo po treningu razem z carbo widze ze fajny zestawik zaplanowałes na cykl dieta wyglada ok tylko ten ser gouda tłusty to pewno ser żółty? to ja bym go moze zamienił ale widze ze wuchta cie proawdzi wiec na pewno wpadnie i ci powie co i jak [...]
[...] z takimi spadkami? :-? Ten rok ciężkiej pracy zaprocentował niesamowitymi efektami, po prostu nowa Ty :-) Gratulacje szczere z mojej strony :-)) A teraz o efektach obecnego cyklu treningowego. Niby spadków w obowdach nie ma powalających, ale powalający jest efekt :-D Największe zmiany są oczywiście w plecach i tyłku. Widać, że je „czujesz” w [...]
[...] NFZ) 2 – czy ma sens taka wycinka, jezeli kilka miesiecy po zabiegu mam zamiar brac sterydy ( myslalem, zeby pozbyc sie tych guzkow,odczekac az sie zagoi, nastepnie zaczac cykl i blokowac estro przez ATD/arimidex) 3 – gdybym zrobil zabieg na NFZ i cos by poszlo nie tak, powrot gino itd itd to moge ubiegac sie o wyciecie calego gruczolu, czy [...]
[...] zmienic zeby masa szla i czy wogole narazie cos teraz zmieniac czy poczekac az skoncze ten plan bo sila ciagle idzie....no nie wiem ...dodam jeszcze ze mam zamiar zrobic cykl na kreatynie ala nie wiem kiedy go zrobic ...czy teraz jak zejde na 8 pow. czy jak zmienie cwiczenia zeby masa szla....no to tyle moze troche glupie pytania ale mysle ze [...]
[...] po zamknięciu 14. powiadomki o nowych tematach on, ale po tygodniu wymiękłem, bo po 20-30 wiadomości z działu "doping" przychodziło, a 80% to "meta - pierwszy cykl" GREGOR - następnym razem wyślij mi info, że to już wszyscy na Twoją fotkę czekają ale co tam, Panowie 15 edycja, czyli szklana rocznica - także Wasze zdrowie [...]
Zaczęłam 6 tygodni temu cykl redukcyjny, chciałam dobić do 10sięciu tygodni, obcinając powoli kcal lub zwiększając ilość cardio ale... 1. Jest listopad, robi sie coraz zimnej, redukcja w tym okresie to chyba nie najlepszy cykl 2. Nie mam żadnych celów sylwetkowych ani konkursowych (wycinka jest mi do szczęścia niepotrzebna w tej chwili, bo i do [...]
[...] Nigdy SAA nie brałem i może dlatego jestem taki zachwycony bo pewnie dla osób, które braly SAA te specyfiki będą średnie pod kątem siły i masy. Cenowo to dużo kosztuje bo cykl zazwyczaj za 1000zł robiłem i ściągałem z Anglii. Jak dla mnie było warto, ale sami musicie ocenić czy wam to jest potrzebne. Uważam, że samo mk i ostaryna może mieć [...]
[...] pewne ug za 1/3 tego Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-04 13:43:32 Tak ja się z Tobą mogę zgodzić. Tylko, że zwracam też uwaga na to, że jest to pierwszy cykl autora więc raczej nie ma wyrobionej opinii o żadnym ug, a wiadomo jak jest na forach- wszystko działa i nic nie działa.. dlatego lepiej wziąć tą aptekę żeby mieć jakiś [...]
[...] pewne ug za 1/3 tego Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-04 13:43:32 Tak ja się z Tobą mogę zgodzić. Tylko, że zwracam też uwaga na to, że jest to pierwszy cykl autora więc raczej nie ma wyrobionej opinii o żadnym ug, a wiadomo jak jest na forach- wszystko działa i nic nie działa.. dlatego lepiej wziąć tą aptekę żeby mieć jakiś [...]